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子どもから大人までみんな大好きなカレー献立をご紹介します。今週は鶏むね肉料理をご紹介する予定なのでチキンカレー以外のカレーをお楽しみください。いつものカレーの具材を変えるだけでもおいしいですが、あまり作らない種類のカレーに挑戦してみるのも楽しいですよ。
ほっくりとした食感を楽しめるかぼちゃカレーです!かぼちゃの甘味をより楽しめるカレーですよ。かぼちゃは加熱し過ぎに注意しましょう。副菜はきのこのガーリックソテーにしましょう。にんにくが効いて食欲をそそる1品です。おつまみにもおすすめですよ。いろいろなきのこを使うことで食感を楽しめますね。スープはトマトとコーンのコンソメスープにしましょう。
ごはんだけではなくナンに合わせてもおいしいキーマカレーです!ひき肉を使っているので火の通りが早く塊肉を使うより加熱時間を短縮できますね。副菜は電子レンジでできるなすとトマトのさっぱりマリネにしましょう。さっぱりしていて食べやすいですね。今回はデザートにヨーグルトムースをどうぞ。ヨーグルトとオレンジの組み合わせなのでカレーにも良く合いますよ。
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1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく