簡単にも節約にもおすすめ！「もやし」が主役の献立 6提案

「もやし」献立のコツ

さっと炒めるだけでもおいしいもやしは節約の味方ですね。忙しい年末年始にも簡単に作りやすい1品ができますよ。そんなもやし料理を使って忙しい年末を乗り切りましょう。ボリュームが少なくならないようにし、緑黄色野菜を組み合わせた献立にすると良いですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

もやしたっぷり！もやし鍋

ポイント

豚肉の旨味でどんどん食べられるもやし鍋です！他にも一緒に野菜を入れて彩り良くしましょう。野菜はもやしに合わせた切り方にすると食べやすいですね。鍋のだしもいつもの調味料で簡単に作れるのもうれしいですね。副菜はれんこんのゆず胡椒炒めにしましょう。さっと炒めるだけでできるので簡単にできますね。急なおつまみにおすすめの1品です。副菜2品目はほうれん草のごま味噌和えにしましょう。

他のおすすめ献立

フライパン1つで！春雨とひき肉の中華風炒め物

ポイント

春雨の別茹で不要！フライパン1つでできる春雨とひき肉の中華風炒め物です。別茹でしなくて良いので洗い物も減り、時短にもなりますね。これなら忙しいときにも簡単に作れます。副菜は鮮やかな人参ナムルにしましょう。おつまみにもおすすめの1品ですよ。スープはキャベツと卵の中華スープにしましょう。卵はかき混ぜすぎずふんわり仕上げると良いですね。