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節約といえばもやしですね。でも毎回使うと飽きてしまいます。そんなもやしのレパートリーを増やせれば飽きもこず楽しめますね!炒めるだけではもやしということがひと目でわかってしまうので、見た目からはもやしと気づかない料理も良いですね。淡泊なもやしはしっかりした味付けが多いので副菜でメリハリを。
オーブンで簡単にできる鮭のちゃんちゃん焼き風です!魚の中でも鮭は比較的安価なので節約したいときにはおすすめです。色もきれいなので野菜と一緒に焼くとより鮮やかになりますね。副菜はきゃべつを使って土佐和えにしましょう。お弁当にもおすすめの1品です。主菜で味噌を使っているので、汁物はすまし汁にしましょう。
おつまみにもおすすめのもやしと豚のとんぺい焼きは食べ応えもある1品です。豚肉も豚バラ肉なので安価に購入しやすいですね。切り落とし肉などでも代用できるので上手く活用しましょう。副菜はなすの煮びたしにしましょう。アクセントになるよう、お好みで赤唐辛子を入れても良いですね。しめじと人参の味噌汁は節約にもおすすめのきのこと常備野菜の味噌汁です。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト