JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
キャベツは旨味たっぷりの魚介類とも相性抜群！食欲をそそるおかずがたくさんありますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
さっと炒めるだけで簡単にできる、ズッキーニとキャベツとベビーホタテのマヨ炒めです。ベビーホタテの旨味が野菜とよく合い、食欲をそそりますね。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。お好きなハーブソルトを使ってもおいしくできますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、オクラチーズ焼きにしましょう。だし醤油がない場合は、めんつゆ等でも代用できます。
鮭の旨味とキャベツがよく合う、塩鮭とキャベツのチーズクリームパスタです。にんにくや生クリームを使った濃厚な1品ですね。お使いの鮭により、塩加減は調整しましょう。副菜はいろいろな野菜を1度に楽しめる、グリル野菜のハニーマスタードソースをどうぞ。彩りがきれいな1品ですね。ほうれん草のコンソメスープには、にんじんとベーコンを入れています。
もっと見る
カラフル☆楽しい♪サンサンあじさいゼリーケーキ by サンサンキッズTV
【減塩】チンゲン菜とホタテの煮浸し by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
たけのこガレット by Radio kitchen
乾燥キャベツとエノキのおひたし by DSAデイリーストックアクション
トマトとなすの中華うま煮 by 西友レシピ部
いくらのカナッペ by 北海道別海町（べつかいちょう）
1位
サニーレタス
2位
真竹
3位
キャベツ
4位
ズッキーニ
5位
じゃがいも
6位
きゅうり
7位
なす
8位
そうめん
9位
大根
10位
豆腐
