JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
しっとりおいしい里芋は旬の時期に味わいたいですね。煮物ではしっとりと、揚げ物はほっくりした食感になりいろいろな食感が楽しめますよ。今回はそんな里芋を主役にした献立をご紹介致します。里芋の下処理が苦手な方は冷凍や水煮の里芋を使ってみてください。
しっとりほっくりおいしい里芋が味わえる、里芋と豚肉の照り焼きです!甘辛い味付けなのでごはんにもよく合いますね。豚こま切れ肉でできるので節約したいときにもうれしい1品です。副菜は節約食材でできる、豆苗ともやしとちくわのごま和えにしましょう。ちくわを入れることで旨味も増し、かさ増しにもなりますね。三温糖はいつもお使いの砂糖で代用できます。味噌汁はなめこと豆腐の味噌汁にしましょう。
フライパンで鶏肉を炒めてから作る、里芋と鶏肉の煮物です。里芋は下茹でしましょう。里芋の大きさにより、使う量を調整するといいですね。しっかり野菜に旨味が染みこんでおいしい煮物ですね。副菜はキャベツと油揚げのピリ辛炒めにして味にアクセントをつけましょう。おつまみにもおすすめの1品ですね。味噌汁はチンゲン菜の味噌汁にしましょう。しめじは他のきのこでも代用できますよ。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
鶏ひき肉
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
アスパラ
6位
新じゃが
7位
オートミール アーモンドプードル
8位
アスパラガス
9位
なす
10位
ニラ