JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
葉の部分も捨てずに使うと栄養価が増し節約にもうれしいかぶ!旬の時期にしっかり食べておきたいですね。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。かぶの葉を主菜に使わないときは、副菜や汁物に入れるといいですね。
しょうがやねぎの風味を加えて食欲そそる、かぶのそぼろあんかけです!豚ひき肉であんかけを作っていただきましょう。豚ひき肉がない場合は、鶏ひき肉でもおいしくできますよ。おつまみにもおすすめの1品です。副菜はかぶの葉を無駄なく使った、かぶの葉とツナの甘辛炒めにしましょう。ツナ缶を入れることで旨味が増しますね。かぼちゃの味噌汁にはえのきと玉ねぎも入れましょう。
牛肉を使って旨味もしっかり味わえる、牛肉とかぶの煮物です!味付けも簡単にでき、ごはんにもよく合う煮物ですね。副菜はかぶの葉とちくわのからし醤油和えにしましょう。からしの辛さがアクセントになる1品です。ちくわを入れることで、旨味も加わりますね。ちくわがない場合は、かまぼこやさつま揚げでも代用できます。キャベツの味噌汁には豆腐も入れてたんぱく質を補給しましょう。
もっと見る
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく