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かぶはサラダや煮物にも使いやすいですが、簡単ごはんにしたいときは炒め物もおすすめです。かぶの葉も一緒に炒めて栄養価もアップ!おつまみにもおすすめの料理がたくさんありますよ。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。
下味もしっかりつけた、牛肉とかぶの炒め物です!牛肉は食べやすい大きさに切って炒めましょう。牛こま切れ肉でもおいしくできますよ。牛肉に下味をつけているので、シンプルな味付けでも飽きずに最後まで食べられますね。ごはんにもよく合う1品です。副菜は梅干しがアクセントになる、叩ききゅうりとパプリカの梅おかか和えにしましょう。彩りもきれいな1品ですね。
おつまみにもおすすめの、牛肉とかぶのマスタードソテーです!白ワインがない場合は、いつもお使いの料理酒でも代用できますよ。かぶの葉は炒め過ぎに注意しましょう。副菜はさつまいもとにんじんのころころサラダです。マヨネーズとケチャップで味付けも簡単にできるのはうれしいですね。スープはシンプルな、白菜とベーコンのコンソメスープにしましょう。白菜がない場合は、キャベツでも代用できますよ。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく