JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
色鮮やかなパプリカは料理に入っていると彩りがよくなり大活躍。今回はそんなパプリカを主役にした献立をご紹介いたします。忙しい時でも簡単に作りやすい人気の炒め物がたくさんありますよ。主菜が炒め物なので、副菜は他の調理法にするといいですね。
牛肉とオイスターソースで旨味たっぷりの、牛肉と夏野菜のオイスターソース炒めです。食欲をそそりごはんがすすむ1品ですね。パプリカやズッキーニを入れているので彩りがきれいに仕上がります。副菜は色鮮やかできれい、オクラとにんじんの中華和えにしましょう。オクラは茹で過ぎないよう注意し、しっかり水気を切って調味料と和えるのがポイントです。コチュジャンの量はお好みで調整してください。
いかの旨味が広がりおつまみにおすすめの、いかとパプリカの彩り炒めです。パプリカは2色使っているので彩りがきれいに仕上がりますね。いかは下処理されているものを購入すると、簡単に作りやすいですよ。副菜はおつまみにもおすすめの、ニラもやしの中華おやきにしましょう。生のにんにくがない場合は、すりおろした物でも代用できます。スープは卵が入った、チンゲン菜とトマトの中華スープンにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
トマトとにらの豚しゃぶうどん by 西友レシピ部
月山筍のアヒージョ by 山形県鶴岡市
ホタテのレモンカルパッチョ by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
ワッサーのカプレーゼ by 長野県須坂市
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト by 都城市ふるさと納税レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
なす
2位
とうもろこし
3位
かぼちゃ
4位
トマト
5位
鶏むね肉
6位
浅漬け
7位
ほうれん草
8位
大葉
9位
レモン汁
10位
みょうが