JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
夏野菜が美味しい季節がやってきましたね。オクラは火の通りが早いのでとても使いやすい食材です。今回はカレーから肉巻き、パスタなど幅広くご紹介しています。メインでたんぱく質が不足している場合は副菜や汁物で補って、バランスを整えましょう。
暑くなってきた日に嬉しい、煮込まずに作ることができる夏野菜カレーのご紹介です。夏野菜はあまり煮込まず食べる方が美味しく食べられますね。食材は大きめに切ってボリューミーに仕上げましょう。 副菜にはほうれん草とツナコーンサラダを。ほうれん草はサラダほうれん草を使用すれば火を通さなくても食べられるものばかり。とっても簡単にできますよ。汁物にはキャベツと玉ねぎのコンソメスープを。
材料を乗せていくだけのとっても簡単なオクラの和風チーズ焼きのご紹介です。オクラはさっと火を通しておくことで、トースターの時間を短くすることができますよ。味付けもめんつゆのみと簡単に仕上げましょう。 副菜には新じゃがを使った胡麻マヨ和えを組み合わせましょう。新じゃがは皮ごと食べられるのも嬉しいですね。皮と実の間に栄養が豊富なので栄養もアップしますよ。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく