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アスパラを使った人気料理に肉巻きがありますね。今回はそんな肉巻きレシピを集め、アスパラを主役にした献立をご紹介致します。組み合わせや味付けでいろいろな肉巻きを楽しめますよ。献立を考えるときは、主菜の味付けによって副菜や汁物の味付けを決めるといいですね。
アスパラの他ににんじんとエリンギを一緒に巻いて食べ応えのある、アスパラの肉巻きです。断面もきれいでお弁当にもおすすめの1品ですね。砂糖や醤油でごはんによく合う甘辛い味付けに仕上げましょう。副菜は食感もアクセントになる、オクラと山芋とトマトのネバネバサラダです。シャキシャキとネバネバ2種類の食感を楽しめますね。トマトを入れて彩りよく仕上げましょう。
サクッと揚げた、豚肉のチーズアスパラ巻きフライです。中からチーズがとろけて、食欲をそそられますね。焼いた肉巻きには飽きた時にもおすすめですよ。副菜はサーモンとアボカドの爽やかヨーグルトサラダにしましょう。サーモンを入れることで旨味が増し、彩りもよくなりますね。レタスはお好きな種類のレタスでもおいしくできますよ。スープは野菜と豆類が入って食べ応えのある、トマトスープにしましょう。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー