JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
旬の魚を見かけたら献立に取り入れたいですね。献立にも季節感が出るのでおすすめですよ。今回はわかさぎを主役にした献立をご紹介いたします。人気の揚げ物以外の料理を作ってみるのもいいですね。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
カレー粉の香りが食欲そそる、わかさぎ唐揚げです。多めの油で揚げ焼きにするので、後片付けも簡単なのがうれしいですね。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。副菜はさっぱりと食べられる、アボカドとりんごときゅうりのさっぱり粒マスタード和えにしましょう。すし酢を使うことで簡単に味付けができますね。りんごの甘味や食感がアクセントになる1品です。
旨味が広がり食欲そそる、わかさぎと霜降りひらたけのアヒージョです。おつまみにもおすすめの1品ですね。ひらたけがない場合は、しめじやエリンギ等のお好きなきのこでも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、れんこんとブロッコリーのチーズ炒めにしましょう。カリカリに炒めたベーコンが香ばしい風味を加え、食欲をそそられますね。
もっと見る
【郷土のおやつ】ごまもち by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ベトナムプリン～バインフラン～ by HOME MADE cake
黒酢きゅうり by mogu_mogu_365
いきなりステーキ肉のアヒージョ by Radio kitchen
ランチが楽しみになる！くもりんおにぎり by サンサンキッズTV
［鍋一つ］さば出汁味噌汁 by DSAデイリーストックアクション
1位
エビマヨ
2位
カニカマ
3位
親子丼
4位
作り置き もやし
5位
新玉ねぎ
6位
たけのこ
7位
梅煮
8位
ぜんざい
9位
鶏肉
10位
簡単
