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秋の味覚、旬のさんまをいただきましょう。さんまは骨まで柔らかく煮込めば丸ごと食べることができますよ。 骨を取る手間が省けるうえ、カルシウムもしっかり摂れるので育ち盛りのお子様にはたくさん食べてもらいたいですね。
さんまのバルサミコ酢煮は圧力鍋で作りましょう。 圧力鍋でさんまを煮ている間に、残りの2品を完成させます。 ソテーやスープなどで使うことの多い生姜やにんにくは、みじん切りにして冷凍しておくのがおすすめです。そのまま使えて簡単ですし、食材を無駄にすることなく使いきることができますよ。
さんまの山椒煮は材料を圧力鍋に入れるだけの時短メニュー。ですが、圧力鍋で作るため骨まで食べられるほど柔らかく煮ることができます。 サラダとみそ汁はそれぞれの材料を一気に煮るので時間とガス代の節約ができますね! ミルク仕立てのみそ汁はごま油の風味が効いています。いつもと少し違った献立を楽しんでみてください!
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包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
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1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト