JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
いろいろな料理に使えるあじですが、和食もおすすめの料理がたくさんありますよ。今回はそんなあじを主役にした和食の献立をご紹介致します。野菜を少しでも一緒に使える料理だと、栄養のバランスも取りやすくなりますね。
包んで焼くのでふっくらしっとり仕上がる、あじのホイル焼きです。フライパンで簡単に作れるのもうれしいですね。玉ねぎの甘味も味わえます。副菜は彩りのきれいな、パプリカとズッキーニの煮浸しにしましょう。電子レンジで簡単にできるのもうれしいですね。パプリカは赤と黄色を使うとよりきれいに仕上がります。味噌汁はなすとにんじんの味噌汁にしましょう。
定番人気でごはんがすすむ、あじの蒲焼きです。あじは三枚おろしになっているものを購入すると簡単に調理できますね。仕上げにねぎや山椒等をふると風味が増しますよ。副菜は彩りのきれいな、にんじんとピーマンとえのきのごま和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。味噌汁はかぼちゃとキャベツの味噌汁にしましょう。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ