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さばの塩焼きや味噌煮もおいしいですが、他にも人気の料理がたくさんありますよ!今回は定番人気料理からアレンジ料理まで集めました。まだ作ったことのないさば料理があったらぜひ作ってみてください。今回はそんなさばを主役にした献立をご紹介致します。
にんにくの風味が食欲そそる、さばのイタリア風煮込みです。さばは洋食でもおいしい料理がたくさんありますよ。にんにくやトマトとの相性抜群なので、ぜひ作ってみてください。副菜はセロリとじゃがいもの黒こしょう炒めにしましょう。主菜にもよく合う1品ですね。セロリの風味とベーコンの旨味があり、おつまみにもおすすめです。チンゲン菜のコンソメスープには、にんじんと玉ねぎを入れましょう。
旨味とピリ辛でごはんがすすむ、さばのピリ辛炒めです。さばの他にも玉ねぎ、ピーマン、エリンギが入っていて、野菜も一緒に食べられるのもうれしいですね。コチュジャンを使っているので、辛味の中に甘味もあり、コクのある味わいになります。スープは食べ応えのある、もやしたっぷりの韓国風野菜スープにしましょう。もやしの他に、にんじん、にら、レタス、わかめが入って具だくさんなスープです。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら