JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
本日は、みそ煮や塩焼きで定番のサバをイタリアンに変身させて「サバのトマト煮」を作りましょう♪ サバは「EPA」や「DHA]を豊富に含み「血液の循環」を良くします。血液の循環が改善されると血行が良くなり、肩こり改善にも◎
こちらのトマト煮ではトマトの缶詰を使います!とても簡単に作れるので、時間のない方にもオススメです!! 副菜にはマッシュルームのチーズ焼きを。見た目にもオシャレな副菜が簡単に完成します!パーティーメニューにも良いですね! 汁物にはレタスとミックスビーンズのコンソメスープを組み合わせて。缶詰のミックスビーンズなので煮る時間は短くてOK!レタスは軽く火を通す程度にしましょう。
こちらの献立では、トマトジュースを使って、簡単にサバのトマト煮を作ります。さらに生のトマトを加えている分、トマトの食感も楽しむこともできますね。 副菜には野菜をたっぷり使ったパーティーサラダを。ノンオイルの手作りドレッシングも非常に簡単です! 汁物には自由にアレンジできる具沢山スープを作ります。トマトや牛乳を入れるだけで、違った味も簡単に楽しめる一品です!!
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
アワビ
2位
豆板醬
3位
えのき
4位
餃子
5位
酒
6位
大根
7位
カルビ
8位
小松菜
9位
ニース風
10位
ふき