ホイル焼きがおいしい！「鮭」が主役の献立 6提案

「鮭」献立のコツ

野菜も一緒に食べられるホイル焼きは鮭の人気レシピの１つですね。今回はいろいろな鮭のホイル焼きを主菜にした献立をご紹介します。ホイル焼きでも味付けを変えればいつもと違う印象になるので、ぜひお試しください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

フライパンでできる！鮭のホイル焼き

ポイント

魚焼きグリルやオーブンがなくてもフライパンでできる、鮭のホイル焼きです。鮭と一緒に玉ねぎ、しめじ、ねぎを入れて一緒に焼きましょう。水を入れて蒸し焼きにすれば簡単にできますよ。水を入れることを忘れないようにしましょう。副菜は風味とまろやかな味わいが楽しめる、春菊とアボカドの和え物です。すりごまやだし醤油を使って和風に仕上げた1品です。切って和えるだけなので簡単にできますね。

他のおすすめ献立

味付け簡単！鮭のマヨネーズホイル焼き

ポイント

マヨネーズで簡単に味付けした、鮭のマヨネーズホイル焼きです。鮭と一緒ににんじんやピーマンが入っているので見た目も鮮やかに仕上がります。しめじは他のきのこでも代用できますね。フライパンやアルミホイルの種類により、水を入れて加熱するといいですね。副菜はおつまみにもおすすめの、ピリ辛かぼちゃ炒めにしましょう。かぼちゃは電子レンジで加熱しているので炒め時間を短縮できますね。