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あっさりしたささみも味つけ次第で食欲のそそる1品に!おつまみにおすすめのものや、ごはんのすすむ料理がたくさんありますよ。今回はそんなささみを主役にした献立をご紹介致します。料理の彩りが寂しくならないように盛りつけにも気を付けるといいですね。
甘辛で食欲そそる、ささみの照り焼きです!唐辛子を入れているのでピリ辛でアクセントになりますね。ごはんにもよく合い、おつまみにもおすすめですよ。副菜はもやしときのこで節約におすすめの、キムチともやし炒めにしましょう。主菜が甘辛なので、味のメリハリもつきますね。味噌汁は小松菜と人参の味噌汁にしましょう。小松菜がない場合はほうれん草など他の葉物野菜でも代用できます。
とろけるチーズが食欲そそる、ささみのピカタです!できたてをいただきたいですね。チーズを入れることでシンプルな味つけでもおいしくできますよ。副菜は豆苗とえのきの炒め物にしましょう。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品ほしい時にもおすすめの1品です。ベーコンはハムやウインナーでも代用できますよ。スープはかぼちゃと玉ねぎのコンソメスープにしましょう。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー