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煮込んだときのホクホク感とねっとり感を楽しめる「鶏手羽肉と里芋の煮物」!鶏手羽肉と一緒に煮ることでボリュームも出て、育ち盛りのお子様にも満足していただける献立になります!甘辛い味付けでご飯も進みますね♪ 副菜と汁物には海草類や、緑黄色野菜を組み合わせると◎
鶏手羽肉と里芋の煮物には、冷凍の里芋を使って、お手軽に仕上げていきましょう。滑ったり、手のかゆみで皮をむくのが大変な里芋も、冷凍品を使えば簡単に作ることができます!さらに、材料費も抑えることができるので経済的です。 副菜にはカニカマのあんかけ豆腐を。カニを使って作れば豪華な一品になりますが、節約中はカニカマで代用します。万能ねぎや柚子を入れることで彩りも良くなりますね!
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1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく