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煮込んだときのホクホク感とねっとり感を楽しめる「鶏手羽肉と里芋の煮物」!鶏手羽肉と一緒に煮ることでボリュームも出て、育ち盛りのお子様にも満足していただける献立になります!甘辛い味付けでご飯も進みますね♪ 副菜と汁物には海草類や、緑黄色野菜を組み合わせると◎
炊飯器で作る鶏手羽肉と里芋の煮物は、手間がかからずとっても簡単!!材料と調味料を入れるだけでOKです!!一緒に煮ている大根の下茹でも必要ありません!! 副菜にはひじきの五目煮を作ります。五目煮に入っている油揚げは、電子レンジを使って油抜きをします。熱湯を沸かす必要がなく、時間の短縮に!多めに作ったときは冷凍保存しておくことも可能です。 汁物には葉大根とえのきのみそ汁を組み合わせます。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
豆腐
2位
栄養満点
3位
じゃがいもガレット
4位
きゅうり
5位
わらび
6位
ストウブ
7位
味噌汁
8位
棒棒鶏
9位
ポテトサラダ
10位
えび