JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
忙しい時や簡単に作りたいときに助かる電子レンジ調理。今回は電子レンジでできる、豚肉を主役にした献立をご紹介致します。お使いの電子レンジにより、加熱時間は調整してください。電子レンジで蒸しているので副菜や炒め物にするなど、調理法を変えて献立を決めるといいですよ。
簡単でおいしい、さっぱり豆苗の豚肉巻きです!根元を切り落として半分に切った豆苗を豚肉で巻きましょう。耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、電子レンジで加熱すれば簡単にできますよ。食べるときはポン酢とごまをかけてお召し上がりください。副菜はごはんにもよく合う、キムチともやし炒めにしましょう。もやしやしめじを使って節約にうれしい1品です。キムチを使っているので、味付けも簡単にできますね。
さっぱりと食べやすい、豚肉の梅肉蒸しです!程良い酸味は食欲をそそりますね。お使いの梅干しの塩分濃度により、使う個数を調整しましょう。かつお節も入っているので旨味も増しますね。副菜は定番のほうれん草のごま和えにしましょう。ほうれん草がない場合は、小松菜など他の葉物野菜でも代用できます。大根の味噌汁には人参ともやしも入れましょう。
もっと見る
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
生姜
3位
梅干し
4位
ナツメグ
5位
生姜焼き
6位
しゅんぎく
7位
オートミール
8位
もち麦ご飯
9位
さわら
10位
焼売