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薄切り肉は炒め物に、かたまり肉は煮物にと同じ豚バラ肉でもいろいろな料理ができますね!今回はそんな豚バラ肉を使った献立をご紹介します。豚バラ肉の脂が苦手な方はさっぱりした味付けのものや副菜をさっぱりさせると良いですよ。
豚バラブロック肉で食べ応えも満点のはちみつチャーシューです!圧力鍋でもおいしくできますが今回は圧力鍋がなくても簡単にできる電子レンジで作りましょう。1度作っておくと他の料理にも使えるので便利ですね。副菜はきのことれんこんのさっぱり黒酢炒めにしましょう。スープはじゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリーといろいろな野菜を入れて彩りを良くすると良いですね。
豚バラブロック肉を使った赤ワイン煮込みです!じっくり煮込んで仕上げましょう。ワインにも良く合う1品ですね。副菜は彩りも良いグリル野菜のサラダにしましょう。いろいろな野菜を入れて栄養価もアップ!見た目も味も楽しめる1品ですね。スープは具だくさんコンソメスープにしましょう。副菜のサラダと同じ野菜を使っても良いですが全部が同じにならないように気をつけ、バランス良く仕上げたいですね。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび