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さっと炒めた料理も、定番ステーキもいろいろな料理がある牛肉。今回は夏におすすめの牛肉料理をご紹介致します。旬食材と組み合わせたり、暑い日にも食べやすい牛肉料理をしっかり食べて暑い日を乗り越えましょう。野菜も一緒にしっかり食べられる献立にするといいですね。
味付けした牛肉を炒めて野菜と一緒にごはんにのせたビビンバ丼です!野菜もニラやにんにくの風味を効かせて炒めているので、牛肉ともよく合いますね。副菜はおつまみにもおすすめの、ズッキーニのチヂミにしましょう。旬のズッキーニをしっかり食べられる1品です。スープは玉ねぎとオクラのスープにしましょう。オクラを加えたらさっと煮て仕上げるといいですね。
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1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく