(12ページ目) タマチャンショップの三十雑穀のレシピ・作り方 総合情報
タマチャンショップの三十雑穀のレシピ一覧 2017品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
セロリたっぷりの雑穀ご飯オムライス♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏ムネ肉、セロリ（葉ごと）、玉ねぎ、しいたけ、にんにく（チューブ）、塩コショウ、コンソメ顆粒、たまご、牛乳、バター、トマトケチャップ by エゾモモンガさんつくったよ 1 -
雑穀ご飯のお手軽牛どん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、★だし汁、★しょう油、★酒、★砂糖、★みりん、牛肉、タマネギ、えのきたけ、長ネギ by エゾモモンガさん -
ホクホク美味しいサツマイモと人参の雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、昆布、酒、さつま芋、にんじん、天然塩、黒いりごま by エゾモモンガさん
公式おすすめレシピPR
-
おつまみ♪三十雑穀とちくわのせ餃子の皮チーズ焼き タマチャンショップの三十雑穀、餃子の皮、ちくわ、とろけるチーズ、塩 by みずたまSweet -
ブロッコリーと鶏ハムの納豆ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ブロッコリー（ゆでたもの）、鶏ハム（作り置き）、納豆、和風ドレッシング by エゾモモンガさんつくったよ 2 -
キャベツとセロリとチーズと雑穀のスープ♪ タマチャンショップの三十雑穀、キャベツ、セロリ、エノキタケ、チーズ、ローリエ、コンソメキューブ、酒、塩コショウ by エゾモモンガさん -
ハムとキノコのサラダ風雑穀ご飯♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、えのきたけ、しめじ、玉ねぎ、ハム、塩コショウ、イタリアンドレッシング、水菜、ミニトマト、オリーブオイル by エゾモモンガさん -
雑穀米で☆舞茸と野菜の味噌雑炊 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆キャベツ（刻み）、☆人参（刻み）、☆舞茸（小房）、☆だし汁、ねぎ（刻み）、味噌 by なな1151 -
雑穀ごはんの卯の花どんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、おから、糸こんにゃく（アク抜きしておく）、人参（みじんぎり）、桜海老、きざみ葱、出汁 by hideok888 -
雑穀入り☆大豆とじゃがいものグラタン タマチャンショップの三十雑穀、玉ねぎ（薄切り）、水煮大豆、じゃがいも（ボイル・一口大）、ホワイトソース（味付き）、とろけるチーズ、バター by なな1151 -
雑穀入りかぼちゃサラダとツナのサンドイッチ♪ タマチャンショップの三十雑穀、水、かぼちゃサラダ（作り置き）、ツナ（缶詰）、塩コショウ、食パン（サンドイッチ用）、マヨネーズ、粒マスタード by エゾモモンガさん -
納豆とチーズとコーンのポン酢サラダ雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、納豆、スライスチーズ、コーン、グリーンレタス、ポン酢しょう油 by エゾモモンガさん -
プチプチ食感☆三十雑穀のブラックペッパーチーズピザ タマチャンショップの三十雑穀、塩、餃子の皮、とろけるチーズ、ブラックペッパー by みずたまSweet -
プチプチ食感★三十雑穀米と豚挽き肉のつくね風お焼き タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、豚挽き肉、しょうゆ、味塩こしょう、ごま油 by みずたまSweet -
ヘルシー☆三十雑穀米と釜揚げしらすの和風スープ 釜揚げしらす、だしの素、しょうゆ、タマチャンショップの三十雑穀、塩、お湯 by みずたまSweet -
ごま油香る♪焼き豚と三十雑穀米のおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、焼き豚、塩、ごま油 by みずたまSweetつくったよ 1 -
餃子の皮おつまみ★三十雑穀米とフライドオニオンピザ タマチャンショップの三十雑穀、塩、餃子の皮、ケチャップ、フライドオニオン、ブラックペッパー by みずたまSweet -
豚挽き肉とにんじんのそぼろ入り☆三十雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、豚挽き肉、にんじん、しょうゆ、砂糖、海苔 by みずたまSweet -
雑穀だらけの梅しそおにぎり♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、梅干し（シソ入り）、かつおぶし、白いりごま by エゾモモンガさん -
サクサク雑穀ごはんでチーズ香る～簡単煎餅 ：タマチャンショップの三十雑穀、：お米、：水、雑穀ごはん（上記：を炊飯したものから）、片栗粉、粉チーズ、コンソメ（顆粒）、こしょう（白粉末）、揚げ油（オリーブオイル）、・粉チーズ、・ドライパセリ by 紫君子蘭 -
雑穀入り☆舞茸・みょうが・ツナの白和え タマチャンショップの三十雑穀、木綿豆腐（水抜き）、舞茸（小房）、みょうが（刻み）、ツナ、ネギ（刻み）、塩、めんつゆ、☆塩コショウ by なな1151 -
雑穀とこんにゃく入りの簡単しっとり肉団子♪ 鶏ひき肉、塩、玉ねぎ、こんにゃく、：タマチャンショップの三十雑穀、：お米、：水、雑穀ごはん（上記：を炊飯したものから）、粉末生姜、片栗粉、舞茸、・水、・お酒、・お酢、・砂糖、・和風だしの素、みりん、醤油、ほうれん草、ごま油 by 紫君子蘭 -
雑穀入り☆鶏肉・ピーマン・人参のソテー タマチャンショップの三十雑穀、鶏もも肉、ピーマン、人参、塩コショウ（野菜・鶏肉）、ワイン by なな1151 -
雑穀米で☆ほんのりカレー風味のオムそばめし タマチャンショップの三十雑穀、白米、たまご、焼きそば用蒸し麺、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、☆付属のやきそば粉末ソース、☆カレーパウダー、☆とんかつソース、ケチャップ、ドライパセリ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
雑穀入り☆さつまいもの煮物 タマチャンショップの三十雑穀、さつまいも、☆水、☆しょうゆ、☆さとう by mint✩（返レポお休み中） -
パプリカピーマンのミニ雑穀そばめし タマチャンショップの三十雑穀、白米、焼きそば用蒸し麺、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、付属の焼きそば粉末ソース、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
辛子明太子とかにかまの雑穀おにぎり ★雑穀入りご飯（温かいもの）、★辛子明太子、★かにかま、★黒ごま、★あおさ（乾燥）、＊＊＊、（雑穀入りご飯）、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪ -
雑穀入り♡竹輪とあみえびおからの炒り煮 タマチャンショップの三十雑穀、おから、ちくわ、あみえび、大根の葉、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
納豆とわさび菜雑穀の豆腐サラダ タマチャンショップの三十雑穀、木綿豆腐、納豆、わさび菜、釜揚げあみえび、カットワカメ、☆市販ノンオイル和風ドレッシング、☆ごま油 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀ごはんで♪豚肉とほうれん草ときのこのカレー丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚こま切れ肉、ほうれん草、しめじ、えのきだけ、まいたけ、しょうが、にんにく、カレー粉、中濃ソース、塩、サラダ油 by まるっとまる -
大葉のせて 辛子明太子の雑穀チャーハン 卵、サラダ油、＊＊＊、雑穀入りご飯（温かいもの）、＊＊＊、辛子明太子、ほんだし、＊＊＊、大葉、＊＊＊、（雑穀入りご飯）、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪ -
雑穀ごはんで♪なめたけとアボカド丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、アボカド、なめたけ、しょうゆ by まるっとまる -
雑穀入り☆大豆・ベーコン・チーズトースト 食パン、☆じゃがいも、☆タマチャンショップの三十雑穀、☆大豆、☆刻みベーコン、☆とろけるチーズ、☆マヨネーズ、刻みパセリ、塩コショウ by なな1151 -
雑穀ごはんで♪生ハムとアボカドの海苔巻 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、アボカド、生ハム、レモン、マヨネーズ、こしょう、焼き海苔 by まるっとまる -
雑穀ごはんで♪豚とアボカドのペッパーレモンライス 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、アボカド、豚こま切れ肉、しめじ、エリンギ、レモン、塩、黒こしょう、オリーブ油 by まるっとまる -
ほんのり甘いカボチャ入り雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、酒、かぼちゃ、天然塩、黒いりごま by エゾモモンガさん -
ツナと舞茸のサラダ タマチャンショップの三十雑穀、ツナ、舞茸、キャベツ、塩コショウ、和風ドレッシング by なな1151 -
冷奴 雑穀ドレッシングで 豆腐、大根の葉、かに風味かまぼこ、乾燥わかめ、ごま油、めんつゆ、タマチャンショップの三十雑穀 by まさもえ -
豚きのことコーンと人参の雑穀ごはん焼きそば♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、焼きそば麺、にんじん、ピーマン、しいたけ、コーン、豚小間肉、酒、塩コショウ、米油 by エゾモモンガさん -
お弁当 合挽ミンチとスナップエンドウの丼 合挽ミンチ、サラダ油、味塩コショウ、＊＊＊、★スナップエンドウ（茹でたもの）、★創味シャンタンデラックス、＊＊＊、雑穀入りご飯、＊＊＊、黒ごま、＊＊＊、（雑穀入りご飯）、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪ -
にらともやしと素干しえびの雑穀ごはん雑炊♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、もやし、しいたけ、玉ねぎ、にら、素干しえび、だしの素、酒、しょう油 by エゾモモンガさん -
雑穀ご飯サラダとハムとレタスのサンドイッチ♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、玉ねぎみじん切り、塩コショウ、酢、マヨネーズ、食パン、ハム、粒マスタード、グリーンレタス by エゾモモンガさん -
お弁当にも！雑穀米で栄養満点◎焼肉ライスバーガー タマチャンショップの三十雑穀を入れたご飯、片栗粉、醤油、ごま油、牛肉、焼肉のタレ、にんにくの芽、サラダ菜 by kumikumi姉さん -
雑穀入り豆腐の味噌汁♪ タマチャンショップの三十雑穀、出し汁、豆腐、エノキタケ、水菜、みそ by エゾモモンガさん -
三十雑穀入り！長ネギと豆腐のトムヤム味噌スープ 水、タマチャンショップの三十雑穀、★長ネギ、★豆腐(絹)、★生姜、★セロリ、即タイ料理(トムヤムクン)、味噌 by 櫻井愛 -
雑穀ごはんで生ハムチーズロールの甘辛キャベどんぶり ◎酢、◎薄口醤油、◎砂糖、◎塩、◎だし汁、タマチャンショップの三十雑穀、米、水、キャベツ、クラフトワールドセレクトモッツァレラ、生ハム by hideok888 -
雑穀ごはんの枝豆スクランブルエッグどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、溶き卵、えだまめ（さやから出したもの）、マヨネーズ by hideok888 -
シイタケとコーンの雑穀ご飯バターライス 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、しいたけ、玉ねぎ粗みじん切り、コーン、バター、コンソメ顆粒、塩コショウ by エゾモモンガさん -
雑穀ご飯のクリームシチューかけ♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚肉（１センチ角に切る）、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、シチュールー、牛乳、米油 by エゾモモンガさん -
雑穀ごはんと豆腐ハンバーグのあかんかけ丼 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A ひじき（水に戻したもの）、A もめん豆腐（水切りしておく）、A こしょう、A 塩、A 片栗粉、A 玉ねぎのみじん切り、A とりひき肉、ごま油、D 片栗粉、D 水、B だし汁、C しょうゆ、みりん、C 塩、刻みねぎ by hideok888
