(16ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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手作りのキヌア入りカリフラワーライス カリフラワー、キヌア by azu0720
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炊飯器で簡単!キヌア入りプチプチカレーピラフ 米、キヌア、人参、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ウィンナー、カレールー、バター、コンソメ by とかち河田ファーム
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水菜とキヌアのピリ辛サラダ キヌア、水菜、ごま油、濃口醤油、米酢、豆板醤、味噌 by rie_felicita
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キヌアのトマトスープ キヌア、水、カットトマト缶、人参、セロリ、玉ねぎ、にんにく、ブーケガルニ by rie_felicita
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ビーンズとキヌアのマスタードサラダ キヌア、大豆、金時豆など、マヨネーズ、粒マスタード by rie_felicita
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キヌアとおからサラダ キヌア、水、生おから、シーチキン、ピーマン、ゴーヤ、粉末だし、ごま油、ニンニク、塩 by えまちゃん
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キヌア味噌汁 キヌア、水、玉ねぎ、ピーマン、粉末だし、みそ、ごぼうちゃティーバック by えまちゃん
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キヌア入り野菜たっぷりサラダ!! キュウリ、トマト、キヌア、オリーブオイル、アンチョビ by ApricoTレシピ
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キヌアのキムチ和え キヌア、キムチ、ごま油 by かとぷりん
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スーパーフードのキヌアでイタリアンドレッシング ゆでたキヌア、レモン汁、砂糖、塩、オリーブオイル by ばんばんばんこ。
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ほうれん草とハムと卵乗せ☆キヌア食パン サラダ油、卵、バター、ほうれん草、キヌア入り食パン、ロースハム、マヨネーズ by aki_22
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キヌアとマカダミアナッツのチョコレート キヌア、マカダミアナッツ(無塩)、製菓用チョコレート(フレーク)、無塩バター、塩 by 砂蟲
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子供と一緒に食べれる‼キヌアの塩麹サラダ 茹でたキヌア、コーン、茹で大豆、トマト中、ブロッコリー、【ドレッシング】、塩麹、蜂蜜、レモン汁、オリーブオイル by あんちゃん!
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キヌア入りポテトサラダ じゃがいも、にんじん、きゅうり、キヌア、ハム、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖 by 美麗♡つくったよ 1
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キヌア&ほうれん草入りスクランブルエッグ 卵、ほうれん草、キヌア、塩胡椒 by maroncream♪
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キヌアと梅干しチャーハン ごはん、卵、白だし、梅干し、ネギ(小口切りにしたもの)、キヌア(キヌアミックス)、ごま油、塩、胡椒、白ごま by ボンド子
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しらすとキヌアのマヨ和えチーズトースト 食パン、しらす、キヌア(キヌアミックス)、マヨネーズ、生姜チューブ、すりごま、ピザ用チーズ by ボンド子
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キヌアごはん 米、乾燥キヌア、水 by てぃむぅつくったよ 1
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人参とキヌアのサラダ キヌア、ニンジン、☆オリーブオイル、☆レモンの絞り汁、☆塩、☆胡椒 by Celldivision
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炊飯器でサラダ用のキヌアを炊く方法 乾燥キヌア、水、酒、塩、固形コンソメ by ゆきだるま19つくったよ 1
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お鍋でキヌアを炊きます キヌア、水、塩 by こうゆちゃんつくったよ 1
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アボカドとキヌアの和風サラダ アボカド、ミニトマト、コーン缶、出汁醤油(味丸十)、キヌア(炊いたもの) by mama shark
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シロカで作る!栄養満点スーパーフードのキヌア 三色キヌア、水 by mama shark
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【手巻き寿司】黒酢でつくるキヌア入り健康酢めし♡ 白米、★、黒酢、★、砂糖、★、塩、※、キヌア by 健康オタク主婦♥︎
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キヌア入りイチジクのヨーグルト いちじく(ドライフルーツ)、ヨーグルト、キヌア、砂糖 by なな1151
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キヌアと人参の炒め物 キヌア、人参、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪
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キヌアとじゃがいものカレー炒め じゃがいも、キヌア、にんにく、カレー粉、塩胡椒 by maroncream♪
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キヌアのガーリックチャーハン ご飯、ゆでたキヌア、にんにく、塩 by maroncream♪
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キヌア入り卵チャーハン ご飯、ゆでたキヌア、卵、ネギ、にんにく、塩胡椒 by maroncream♪
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キヌアのカレーピラフ風 キヌア、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、カレー粉、塩、醤油、アーモンドスライス by maroncream♪
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オクラ・キヌアのわさび和え オクラ、キヌア、めんつゆ、酢、わさび by なな1151
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じゃがいものキヌア粒マスタード和え納豆ごはん ごはん、納豆、付属のたれ、じゃがいも、キヌア、ローストビーフソース、粒マスタード by ボンド子
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キヌアときゅうりのカレーサラダ キヌア、きゅうり、カレー粉、塩、オリーブオイル by maroncream♪
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キヌアとアボカドのサラダ キヌア、アボカド、塩、オリーブオイル、酢 by maroncream♪
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キヌア入りドレッシング ゆでたキヌア、オリーブオイル、リンゴ酢、玉ねぎのみじん切り、はちみつ、ニンニク、コショウ、マヨネーズ by まひにゃん
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キヌアの下ごしらえ キヌア、水 by まひにゃん
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キヌアごはんで!大葉・梅のおにぎり ご飯、キヌア、大葉、梅干し、ごま by なな1151
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アボカドとキヌアのトースト 食パン、アボカド、キヌア、塩コショウ、バター by なな1151
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キウイとキヌアのクリームバゲット ゴールデンキウイ、キヌア、ホイップクリーム、バゲット by なな1151
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キヌアおろし納豆 納豆、キヌア、大根おろし、ぽん酢 by なな1151
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温泉卵・納豆・キヌアのご飯 温泉卵、納豆(タレ付き)、キヌア、ご飯、しょうゆ by なな1151
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ツナフレークとキヌア、青じその納豆ごはん ごはん、納豆、付属のたれ、青じそ、ツナフレーク、キヌア、レモン汁、金ごま by ボンド子つくったよ 1
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生海苔とキヌアの納豆 生海苔、キヌア、納豆、めんつゆ by なな1151
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キヌアとアボカドの納豆 キヌア、アボカド、納豆(タレ付き) by なな1151
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イチゴ・キヌアのヨーグルト ヨーグルト、イチゴ、キヌア、はちみつ(砂糖) by なな1151
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ツナとキヌアのサラダ ツナ缶、茹で戻したキヌア、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、○塩、○レモン汁、○ハチミツ、○塩・こしょう、○米酢、添)トマト by conori8282
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キヌア入り大豆ソテー キヌア、蒸し大豆、塩コショウ by なな1151
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さつま芋・キヌアのトースト 食パン、さつま芋(ボイル)、キヌア、砂糖、生クリーム(牛乳)、バター by なな1151
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干しえび・キヌアのサラダ キャベツ、人参、玉ねぎ、干しえび、キヌア、和風ドレッシング by なな1151
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アボカド・キヌアのヨーグルト ヨーグルト、アボカド、キヌア、砂糖 by なな1151