(8ページ目) 米ぬかのレシピ・作り方 総合情報
米ぬかのレシピ一覧 1018品
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玉ねぎと水菜のふかひれ中華スープ ごま油、玉ねぎ(北海道産)、水菜(茨城県産)、★水、★もやし、★生姜、ふかひれ中華スープ、米ぬか、ごま by 櫻井愛 -
三十雑穀入り！えのきとニラのトムヤムスープ ★水、★タマチャンショップの三十雑穀、★米ぬか、★七味唐辛子、★もやし、★ニラ、★えのき、即タイ料理(トムヤムクン)、パクチー by 櫻井愛 -
もやしとセロリのふかひれ中華スープ ★水、★もやし、★セロリ、★生姜、★米ぬか、★七味唐辛子、ふかひれ中華スープ、ごま油、ごま by 櫻井愛
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もやしと人参の三十雑穀チキンラーメン ★水、★タマチャンショップの三十雑穀、★鷹の爪、★生姜、★ニンニク、☆もやし、☆人参、☆セロリ、☆わかめ、チキンラーメン、米ぬか by 櫻井愛 -
お野菜増し増し生姜コンソメスープ ★水、★水菜、★玉ねぎ、★わかめ、★セロリ、生姜コンソメスープ、米ぬか、七味唐辛子、えごま by 櫻井愛 -
セロリの芯と皮ごと生姜のお味噌汁 ★水、★セロリ(長野県産)、★生姜(高知県産)、★鷹の爪、★もやし、米ぬか、味噌(だし入り) by 櫻井愛 -
パプリカの種入り！プチプチご飯スープ ★水、★パプリカ(茨城県産)、★生姜(高知県産)、★セロリ、★わかめ、★鷹の爪、★ニンニク、ご飯、米ぬか、味噌(だし入り) by 櫻井愛 -
皮ごと人参と生姜のしじみお味噌汁 ★水、★人参(千葉県産)、★生姜(高知県産)、★小松菜、★セロリ、しじみお味噌汁、米ぬか by 櫻井愛 -
ブロ茎と皮ごと生姜のキムチあごだしスープ ★水、★ブロッコリーの茎(埼玉県産)、★生姜(高知県産)、★長ネギ、米ぬか、七味唐辛子、あごだしつゆ、キムチ by 櫻井愛 -
コーン増し増し！ショートパスタのポタージュ ★水、★ショートパスタ、★コーン、★米ぬか、コーンクリームポタージュ、カレー粉、チャービル by 櫻井愛 -
玉ねぎと人参のオニポテポタージュ ★水、★玉ねぎ、★人参、★米ぬか、★七味唐辛子、オニオンポテトポタージュ、生姜、ほうれん草(茹でて水気を絞る) by 櫻井愛 -
人参とピーマンの豚骨醤油スープ ★ラーメンスープ(とんこつ醤油)、★水、★えのき、★米ぬか、★七味唐辛子、人参、ピーマン、えごま by 櫻井愛 -
セロリとトマトの唐辛子わかめスープ ★水、★セロリ、★トマト、★米ぬか、★七味唐辛子、長ネギ、小松菜、わかめスープ by 櫻井愛 -
長ネギとカイワレのわかめスープ ★水、★もやし、★長ネギ、★米ぬか、カイワレ大根、人参、わかめスープ by 櫻井愛 -
とんこつ醤油の野菜たっぷりスープ ★水、★ラーメンスープ(とんこつ醤油)、★長ネギ、★ニンニク、★鷹の爪、★生姜、★米ぬか、もやし、キャベツ、花椒塩 by 櫻井愛 -
もやしとトマトのわかめスープ ★水、★トマト、★小松菜、★人参、もやし、米ぬか、わかめスープ by 櫻井愛 -
レディーサラダと長ネギのコーンポタージュ ★水、★レディーサラダ、★生姜、★米ぬか、★七味唐辛子、もやし、長ネギ、コーンクリームポタージュ、ガラムマサラ by 櫻井愛 -
葉ニンニクとチンゲン菜のお味噌汁 ★水、★葉ニンニク、★チンゲン菜、★米ぬか、★顆粒だし、もやし、人参、味噌 by 櫻井愛 -
パクチーと葉ニンニクのトマトスープ ★水、★トマトジュース、★もやし、★豆苗、★米ぬか、パクチー、葉ニンニク、顆粒コンソメ by 櫻井愛 -
もやしとカイワレ大根のスパイシーポタージュ ★250ml、★もやし、★大根の葉、★米ぬか、カイワレ大根、セロリ、コーンクリームポタージュ、ガラムマサラ by 櫻井愛 -
カイワレともやしの赤じそお味噌汁 ★水、★もやし、★カイワレ大根、★米ぬか、大根の葉、赤じそ、味噌 by 櫻井愛 -
オクラともやしの中華トマトスープ ★水、★トマトジュース、★もやし、★オクラ、★米ぬか、セロリ、玉ねぎ、ウエイパー by 櫻井愛 -
ご飯入り！もやしとセロリのクリームスープ ★水、★米ぬか、★もやし、★おから、★鷹の爪、セロリ、ご飯、コーンクリームポタージュ by 櫻井愛 -
タケノコの刺身＠カツオぽん酢とユズ胡椒で【旬】 たけのこ、米ぬか、かつお節・ゆず胡椒、ぽん酢、鷹の爪 by とりあえず乾杯 -
筍の簡単な茹で方 筍、米ぬか、お茶パック、赤唐辛子 by yukkiy8つくったよ 4 -
ピリ辛で御飯もビールもすすむ！筍と春雨の麻婆炒め 筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、緑豆春雨、豚肉切り落とし等（バラ肉の方が旨い）、玉ねぎ、人参、干し椎茸（有れば・・・で、OK）、☆調味料、・鶏がらスープの素(ウェイパー等)、・昆布出汁(顆粒鰹昆布出汁等)、・おろしにんにく、・おろし生姜、・食用油(僕は少な目にします)、・豆板醤(無ければ一味唐辛子等)、・甜麺醤(八丁味噌・普通の味噌でもOK)、・薄口醤油(無ければ濃口で・・・)、・紹興酒(酒・料理酒でもOK)、・みりん（甘くないのが好みの方は無しで）、・ごま油、※実は・・・麻＝山椒(花椒)を入れないと by nkkmarineつくったよ 5 -
春を味わう！筍たっぷり！丹後のバラ寿司！ 筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、鯖缶(醤油ベースの味付が手間要らず)、↑丹後には丹後限定販売の、卵、蒲鉾（又はカニ蒲鉾）、グリンピース、紅生姜又は生姜の甘酢漬け、※通常の丹後バラ寿司では、干し椎茸・かんぴょう・青菜等入れますが、☆寿司飯、↑ 農家推奨！美味しい基本の寿司飯レシピ、☆筍の含め煮の基本煮汁配合、顆粒出汁（鰹昆布の合せ出汁）、酒、砂糖、みりん、醤油、※含め煮は煮汁がほぼ無くなるのを目安に、ただし、鯖缶のそぼろが甘辛いので by nkkmarineつくったよ 7 -
春を味わう！筍の餡かけソバ（丼ぶり）！ ご飯又は麺、筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、豚肉のスライス、干し椎茸（有れば・・・で、OK）、↑ できれば戻し汁だけでも使うと・・・、生卵（入れると優しい味になります。）、小葱（有れば・・・で、OK）、※今回は筍をメインで使いたかったので、☆スープ、水、ウェイパー等、又は鶏がらスープの素、顆粒の昆布出汁（鰹昆布出汁でもOK）、片栗粉(水溶き片栗粉用)、********************、※ウェイパー等を使う場合の調味料、塩（ウェイパーの入れた量によって要調整）、********************、※顆粒鶏ガラスープ等使う場合の調味料、↑ は味付け調味料入りではない為、薄口醤油、塩、********************、↓入れなくてもOKだけど体を温める効果が、おろし大蒜、おろし生姜 by nkkmarineつくったよ 5 -
磯の香り☆あおさを入れた孟宗汁 孟宗、厚揚げ、椎茸、豚コマ肉、酒粕、味噌、料理酒、長ネギの青い部分、こんぶだし、水、アク抜き用米ぬか、あおさ by アボカドプリン -
シャキシャキ！タケノコの刺身 生たけのこ、米ぬか、練りわさび、醤油 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
タケノコのお刺身【筍のあく抜き】 筍、鷹の爪、米ぬか、ワサビ、醤油 by とりあえず乾杯 -
ピリ辛で御飯もビールもすすむ！筍と法蓮草の麻婆炒め 筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、豚ばら肉のスライス（無くてもOK）、※豚肉を入れない場合は・・・、ほうれん草、↑ 白菜・水菜・白菜・青梗菜・春菊等、人参、干し椎茸（有れば・・・で、OK）、☆調味料、・鶏がらスープの素(ウェイパー等)、・昆布出汁(顆粒鰹昆布出汁等)、・おろしにんにく、・おろし生姜、・食用油(僕は少な目にします)、・豆板醤(無ければ一味唐辛子等)、・甜麺醤(八丁味噌・普通の味噌でもOK)、・薄口醤油(無ければ濃口で・・・)、・紹興酒(酒・料理酒でもOK)、・みりん（甘くないのが好みの方は無しで）、・ごま油、・片栗粉(水溶き用の水は100cc程度)、※実は・・・麻＝山椒(花椒)を入れないと by nkkmarineつくったよ 6 -
しっかり味が好みの方に！味付け具材で筍御飯！ ☆知らなきゃ損！出汁の使い方で旨さUP！、お米、筍の水煮、※生の筍を使う方はこちらレシピも ↓、・米ぬかが無くても大丈夫！筍の灰汁抜き！、炒り白胡麻、↑ 無くても良いですが・・・、※彩り良くその他の具材を入れたい方は、・人参・しめじ・油揚げ・山菜・ごぼう、・こんにゃく・干し椎茸・鶏肉等、☆調味料、濃口醤油、薄口醤油、↑ 濃い口だけでも良いのですが・・・、鰹と昆布の合せ出汁（顆粒でOK）、↑ 鶏肉等動物系食材を具材に使う場合は…、酒、みりん、塩、☆付け合せに・・・紅生姜・木の芽等 by nkkmarineつくったよ 7 -
柚子味噌のふろふき大根♪ 大根、柚子味噌、水、麺つゆ2倍濃縮、米ぬか by テツオ63 -
ピーマンとニンニクのチヂミ ピーマン(愛知県産）、ニンニク、A薄力粉、A米ぬか（フライパンで軽く煎る）、A片栗粉、水、ごま油 by yukkiy8 -
たけのこ造り 筍(小・約10センチ)、○、米ぬか(お茶パックに入れて)、水、たかの爪 by hime-tarako -
キュウリのぬかヨーグルト漬け きゅうり、米ぬか、ヨーグルト、赤唐辛子、昆布、塩 by mococo05 -
筍と野菜の煮物 筍（米ぬかで茹でる）、玉ねぎ、人参、じゃがいも、Aだし汁、A醤油、A砂糖、Aみりん by yukkiy8つくったよ 2 -
お餅の中華あんかけ 角餅、A人参（短冊切り）、A筍（米ぬかで茹でて短冊切り）、A玉ねぎ（薄切り）、Bだし汁、B砂糖、B酢、Bしょうゆ、B片栗粉 by yukkiy8 -
豆苗としらすとキューちゃんのごはん♬ 豆苗、温かいご飯、★釜揚げしらす、★きゅうりのキューちゃん、★白だし、★マヨネーズ、★米ぬか（乾煎りしたもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
スナップエンドウとキューちゃんの甘じょっぱ卵とじ♬ スナップエンドウ（柔らかいもの）、★卵、★きゅうりのキューちゃん、★白だし、★砂糖、★米ぬか（乾煎りしたもの）、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
キューちゃんのせて和風ミニカレーパスタ♬ 温かいパスタ（茹でたもの）、温かいカレー、きゅうりのキューちゃん、★マヨネーズ、★米ぬか（乾煎りしたもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
ベーコンとキューちゃんの和風パスタ♬ パスタ、刻みベーコン、サラダ油、きゅうりのキューちゃん、麺つゆ（2倍濃縮）、粗塩、米ぬか（乾煎りしたもの）、削り節 by ぷ〜みぃまま♪ -
圧力鍋で茹でタケノコ タケノコ（皮付き）、米ぬか、鷹の爪 by カゲジジ -
「大根と、新発田麩、ベーコンの煮物」 ♪♪ 新発田麩、大根、米ぬか、水、希少糖、みりん、醤油、厚切りベーコン by ひろりん１１０６ -
「大根とちくわの煮物、タンドリーチキン添え」 大根、米ぬか、水、うどんつゆ、水、パルスイート、追いがつおつゆ、ちくわ(4～5本入りミニサイズ）、缶詰(タンドリーチキン） by ひろりん１１０６ -
ケチャップピザトースト ライ麦食パン、マーガリン、ケチャップ、パスタソース、ロースハム、玉葱、モロッコインゲン、ミックスチーズ、牛乳、インスタント珈琲、黄金の健康米ぬか、コラーゲン by mimi2395つくったよ 5 -
ビタミンたっぷりカレールー♪ カレールー、お湯、酢（なくてもよい）、醤油（なくてもよい）、砂糖（なくてもよい）、ソース（粉末でも液体でも）、新鮮な米ぬか、緑茶（指先で粉々にしたもの） by xxjujucookxx -
糖質制限★米ブラン入りピーナッツふんわりブランパン ドライイースト、鳥越製粉のオーツブランミックス、アイハーブのピーナッツ粉 ※、アイハーブの米ブラン 米ぬか ※、小麦グルテン（GOPAN用）、塩、ゼロカロリー甘味料、溶き卵（可食部50gとして）、水、あれば 手間なし酒粕（なければ水） by ラムちゃん1224 -
米ブラン入ピーナッツの塩ショートブレッド風クッキー 溶き卵、塩、ゼロカロリー甘味料、アイハーブのピーナッツ粉 ※、アイハーブのココナッツ粉 ※、アイハーブの米ブラン 米ぬか ※、アルミニウム不使用ベーキングパウダー by ラムちゃん1224
