(11ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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アップルシナモントースト 食パン、煮りんご（スライス）、キヌア、バター（刻み）、シナモン by なな1151 -
ひじき＆納豆ご飯 ご飯、ひじき煮、納豆（タレ付き）、青ねぎ（刻み）、キヌア、卵 by なな1151 -
アボカド・納豆・卵ごはん アボカド、納豆（タレ付き）、卵、キヌア、しょうゆ、ご飯 by なな1151
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明太チーズもち 切りもち、キヌア、チーズ、丸美屋ソフトふりかけ明太子 by なな1151つくったよ 1 -
煮物で！混ぜご飯おにぎり 煮物（鶏もも肉・ごぼう・人参）、ご飯、しょうゆ、キヌア by なな1151つくったよ 4 -
チキンマヨ明太子おにぎり ご飯、煮物の鶏肉、ソフトふりかけ明太子、キヌア、マヨネーズ by なな1151 -
煮物で！鶏ごぼうマヨトースト 食パン、鶏肉とごぼうの煮物、キヌア、コーン、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
柿とさざなみのサラダ 柿（固め）、さざなみ、とうみょう、キヌア、塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルト by なな1151 -
クリームあんサンド 食パン、小倉あん、ホイップクリーム、キヌア by なな1151 -
アボカド・まぐろ納豆 納豆（タレ付き）、アボカド、まぐろ刺身、キヌア、わさび、しょうゆ by なな1151 -
ナスとベーコンの赤ワインソース煮 赤ワイン、野菜ジュース、カレールゥ、ハヤシライスのルゥ、ナス、玉ねぎ、ベーコン、マッシュルーム、塩、胡椒、茹でたキヌア by masya0928 -
あべかわ餅のあんこのせ 切り餅、粒あん、きな粉、キヌア by なな1151 -
サツマイモご飯 サツマイモ、米、塩、キヌア（無くても可）、水 by ブタコマ -
ビーツとりんごのキヌアサラダ キヌア、水、ビーツ（缶詰可）、りんご、オリーブオイル、塩水 by masya0928 -
茹で鶏とゴーヤのモリモリサラダ キャベツ、茹で豆(市販)、炊いたキヌア、ゴーヤ、キュウリ、茹で鶏、○わさび(チューブ)、○レモン汁(ポッカ)、○醤油、マヨネーズ、パルメザンチーズ by みるっきー -
レーズン・ピーナッツバターのパン 食パン、バター、レーズン、ピーナッツ、キヌア、砂糖 by なな1151つくったよ 1 -
ゴーヤ・玉ねぎのおかか和え ゴーヤ、玉ねぎ、キヌア、かつお節、めんつゆ by なな1151 -
ゴーヤ・玉ねぎの中華風サラダ ゴーヤ（苦味抜き）、玉ねぎ、キヌア、☆めんつゆ、☆酢、☆塩コショウ、☆ごま油 by なな1151 -
もずく・カニカマ・トマトの酢の物 洗いもずく、カニカマ、プチトマト、キヌア、酢、めんつゆ by なな1151 -
カニカマともずくの酢の物 カニカマ、洗いもずく、キヌア、めんつゆ、酢 by なな1151 -
自家製ドレッシングで！グリーンサラダ キヌア、玉ねぎ、人参、きゅうり、レタス、☆マヨネーズ、☆プレーンヨーグルト、☆塩コショウ by なな1151 -
めんつゆで簡単！切り昆布ときゅうりの酢のもの 細切りとろっと昆布、きゅうり、キヌア、めんつゆ、酢、塩 by なな1151 -
自家製ノンオイルドレッシングで！大葉・トマトサラダ トマト、大葉、玉ねぎ、キヌア、☆めんつゆ、☆減塩梅、☆酢 by なな1151 -
大豆・トマトの白和え 酢大豆、キヌア、トマト、とうみょう、木綿豆腐（水抜き）、ガラスープの素、塩コショウ by なな1151 -
とうみょう・トマト・クリームチーズのサラダ クリームチーズ（国産）、玉ねぎ、トマト、とうみょう、キヌア、コールスロードレッシング by なな1151つくったよ 1 -
豆腐・大豆・とうみょうのサラダ 木綿豆腐、酢大豆、とうみょう、キヌア、胡麻ドレッシング by なな1151 -
黒ごまおむすびと青のりオムレツの朝ごはん ごはん、塩、黒ごま、卵、青のり、白だし、オリーブ油、きゅうり、キヌア、★酢、★砂糖、★塩 by ボンド子 -
塩むすびとミニオムレツの朝ごはん ごはん、塩、ウインナー、卵、オリーブ油、マヨネーズ、塩、胡椒、ケチャップ、新玉ねぎ、わかめ、しめじ、キヌア、ポン酢 by ボンド子 -
甘酢和えきゅうりとトマト、枝豆のキヌアサラダ きゅうり、★塩、★砂糖、★米酢、トマト、枝豆、キヌア、ごまポン酢 by ボンド子 -
むきエビとスナップえんどうのツナマヨキヌア和え むきエビ、サニーレタス、スナップえんどう、マヨネーズ、キヌア、ツナ、レモン汁、ガーリックソルト by ボンド子 -
レタスとカリカリベーコンのキヌアサラダ レタス、ベーコン、★キヌア、★粒マスタード、★シークワーサー果汁、★オリーブ油、★マジックソルト by ボンド子 -
レタスと豆腐、トマトの青のりキヌアポン酢サラダ レタス、絹豆腐、トマト、★ポン酢、★キヌア、★青のり、★オリーブ油 by ボンド子 -
アボカドとはっさく、笹かまのサラダ アボカド、レモン汁、サラダほうれん草、はっさく、ミニトマト、スプラウト、笹かま、ポン酢、オリーブ油、キヌア by ボンド子 -
はっさくとサラダほうれん草のキヌアサラダ サラダほうれん草、はっさく、キヌア、マジックソルト、レモン汁、オリーブ油 by ボンド子 -
紫玉ねぎと大根、サラミのキヌアサラダ サラミ、大根、紫玉ねぎ、キヌア、シークワーサー果汁、塩、胡椒、オリーブ油 by ボンド子 -
紫玉ねぎと茹でしめじのキヌアサラダ 紫玉ねぎ、しめじ、キヌア、ポン酢、オリーブ油 by ボンド子 -
クリームシチューのリゾット キヌア、クリームシチュー、ウインナー、ご飯 by なな1151 -
サラダ風チャーハン チャーハン、サニーレタス、キヌア、マヨネーズ by なな1151 -
厚揚げのピーナッツ味噌和え 厚揚げ、キヌア、ピーナッツ味噌 by なな1151 -
鯖と大根の煮付け 鯖、大根、人参、タマチャンショップのキヌア、☆生姜、☆酒・味噌、☆砂糖・みりん、☆水 by なな1151 -
豆腐・しめじの煮もの 絹豆腐、しめじ、タマチャンショップのキヌア、酒・みりん・砂糖・しょうゆ、水、ほんだし by なな1151 -
しめじのミートソースパスタ パスタ、しめじ、タマチャンショップのキヌア、ミートソース、とろけるチーズ by なな1151 -
ベーコン・キャベツ・卵の炒めもの ベーコン、キャベツ、卵、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、塩 by なな1151 -
ピーナッツのココアカップケーキ バター、砂糖、卵、ココア、ホットケーキミックス、タマチャンショップのキヌア、ピーナッツ by なな1151つくったよ 1 -
じゃがいもチーズ焼き じゃがいも、とろけるチーズ、タマチャンショップのキヌア、塩こしょう、片栗粉 by なな1151 -
茄子とピーマンのそぼろ煮 豚ひき肉、茄子、ピーマン、☆タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151 -
きゅうり入り☆ポテトグラタン 鶏もも肉、茹でじゃがいも、きゅうり、コーン、タマチャンショップのキヌア、バター、塩コショウ、ホワイトソース、ピザ用チーズ by なな1151 -
圧力鍋で☆鶏と大根のとろとろ煮 鶏もも肉、大根、人参、☆タマチャンショップのキヌア、☆酒・みりん・砂糖、☆しょうゆ、☆ほんだし、水溶き片栗粉 by なな1151 -
肉団子の酢豚 肉団子、玉ねぎ、人参、ピーマン、タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ、☆酢、☆砂糖、水溶き片栗粉 by なな1151 -
ベーコンエッグのたません えびせんべい、卵、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151
