(11ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2818品
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ピーラーで簡単！きゅうりと人参のツナサラダ きゅうり、人参、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆塩コショウ、☆ブラックペッパー by クックおまちこつくったよ 2 -
【ひと手間おむすび】天かすシーチキンマヨ 米、★シーチキン、★マヨネーズ、★醤油、天かす by おうち料理愛好家mamayumi -
お野菜たっぷり＊ポケットサンド キャロットブレッド、●レタス、●きゅうり、●ツナ缶、●スライスチーズ、●パプリカ、●紫玉ねぎ、●ゆで卵、マヨネーズ by ばんび食堂✿︎。つくったよ 1
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舞茸 ツナ なめ茸の炊き込みご飯 米、水、舞茸、★なめ茸、★ほんだし、★ツナ缶、★20穀米、★醤油 by やっすん -
とろ～りチーズのツナマヨ♡オムレツ 卵、牛乳、チーズ、塩コショウ、★ツナ缶、★マヨネーズ、バター by 水玉模様 -
ごぼうとニンジンの胡麻サラダ 茹で卵、■ごぼう（千切り）、■人参（千切り）、●ツナ缶、●マヨネーズ、●玉ねぎのスライス、●柚子胡椒、●すりごま、●砂糖 by kon9093 -
豆腐とトマトときゅうりとツナの冷やし中華 中華めん、☆一口大の豆腐、☆一口大のトマト、☆輪切りのきゅうり、☆つな、☆めんつゆ by しらとりゆり -
子どもが喜ぶ☆ツナマヨトースト 食パン（4枚切り）、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆冷凍コーン、乾燥パセリ by うーころちゃん -
簡単★家族で食べよう★トンノパスタ♪ 乾麺1.6mm（硬めに茹でておきます）、サラダ油、にんにく(スライス）、ベーコン（1センチ短冊切り）、玉ねぎ（スライス）、ダイストマト缶（４００ｇ）、●シーチキン缶、●砂糖、●塩胡椒、●コーヒー用粉ミルク、●コンソメ(顆粒）、●湯、①【飾り】ブラックペッパー、②【飾り】粉チーズ、③【飾り】刻み大葉 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
ヤマザキふんわり食パンで★ツナサンド ヤマザキふんわり食パン（4～5枚切り）、★シーチキン、★マヨネーズ、★塩こしょう by nyapikoxつくったよ 1 -
レンジでもう1品！無限ピーマン ピーマン、○鶏がらスープ素、○ごま油、●シーチキン、●鰹節、●白胡麻、●塩 by yu－－つくったよ 2 -
ツナほうれん草のオムレツ たまご、ツナ缶（ツナ缶の油も使用）、ほうれん草、●塩、●こしょう by 124 -
♡ブロッコリースプラウトの常備菜♡ ♡ブロッコリースプラウト♡、♡人参♡、♡ツナ缶♡、♡マヨネーズ♡、♡チューブショウガ♡ by ヒョーガール -
白だしサラダ/ツナ/きゅうり/にんじん/玉ねぎ ツナ（シーチキン）、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、塩（野菜用）、◎白だし、◎酢、醤油、ごま油、砂糖、◎塩 by banbi1972 -
パセリ大量消費 パセリもおかずになる！トマトサラダ パセリ(１束)、★そばつゆ、★マヨネーズ、★にんにく(チューブ)、★シーチキン(缶まるごと)、★ごま油、トマト by チッチとカム -
豆苗入りツナマヨサラダパスタ パスタ、豆苗、にんじん、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆醤油、☆塩・ペッパー by みーちゃん6914 -
から～い！えのきのめんつゆパスタ パスタ、えのき、ネギ、鷹の爪、にんにくチューブ、○ツナ缶、○めんつゆ、バター、もみ海苔 by 夢シニアつくったよ 2 -
マヨネーズ不要でヘルシー♪おからでポテトサラダ おから、人参、玉ねぎ、低脂肪乳、●ツナ缶、●白だし、●クレイジーソルト、●醤油、●本だし顆粒、●ローズマリー、●酢、黒こしょう by かっぺ4217 -
わさび菜入りキャベツのツナマヨサラダ キャベツ、にんじん、塩、★ツナ缶、★マヨネーズ、★酢、★きび砂糖、★塩こしょう、わさび菜 by yayucoti -
レンチンおかず★大根とツナの煮物 大根、●ツナ缶、●めんつゆ（3倍濃縮）、●水、大根の葉（小口切り） by ayatoy -
えのきキャベツあわび茸ツナの和風パスタ 生パスタ、キャベツ、えのき、あわび茸、ノンオイル ツナ缶、※味噌、※てんさい糖、※めんつゆ、※酢、黒酢、※レモン果汁、白いりごま、黒いりごま、マスタード by あけぼのマジック -
材料５つ☆お弁当おかずにも☆ツナ豆腐はんぺん風 豆腐、●ツナ缶（オイル漬け）、●卵、●粉（薄力粉・片栗粉）、●しょうゆ、ごま油（焼く用） by 京桜 -
ごまが香ばしいツナトースト 食パン、マーガリン、辛子、★長ねぎみじん切り、★ツナ缶、いりごま、マヨネーズ by 夢シニアつくったよ 4 -
ツナマヨラー油の冷やっこ 豆腐小、○ツナ缶、○ラー油、○しょうゆ、みじん切りねぎ、マヨネーズ by 夢シニアつくったよ 4 -
♡キャベツとツナのホットサラダ キャベツ、★ツナ缶、★鶏がらスープのもと、★味付き塩コショウ、★ごま油 by collon23 -
紅芯大根ときゅうりのツナマヨサラダ 紅芯大根、きゅうり、塩、★ツナ缶、★マヨネーズ、★うす口醤油 by yayucoti -
☆春の味覚☆菜の花のツナマヨマスタード☆ 菜の花、☆粒マスタード、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆炒りごま、ごま油、塩 by 保育園調理師＊Miyoko38 -
長ねぎの青い部分が美味しい！ツナマヨ和風餅ピザ 切り餅、ごま油、☆長ねぎ(青い部分)、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、★きび砂糖、★醤油、シュレッドチーズ by yayucoti -
小松菜のマヨポン和え 小松菜、にんじん、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ぽん酢、★白ごま by kuroko1 -
だいこんとツナのコク旨サラダ 大根、きゅうり、塩(塩揉み用)、★ツナ缶、★砂糖、★カンタン酢、★マヨネーズ、塩(味付け用)、黒胡椒 by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
キャベツのツナポン酢ごま油温サラダ 紫キャベツ、キャベツ、☆ツナ缶、☆ゆずポン酢、☆ごま油、☆白ごま by haruchanのレシピ -
あつくっく 水菜とツナのサラダ 水菜、◎ツナ缶、◎鶏ガラスープの素、◎きび砂糖、◎胡麻油、◎醤油、◎にんにくチューブ、◎いりごま（すりごま）、焼き海苔 by あつくっく -
水菜とツナのパスタ ●スパゲッティ、●水菜、●バター、●醤油、●ツナ缶、●塩こしょう by 豆の種 *~1人暮らしのご飯~*つくったよ 1 -
玉ねぎ♡ツナ・コーン 玉ねぎ、★ツナ缶、★コーン（缶詰）、★トマトケチャップ、★中濃ソース、★バジル（乾燥）、スライスチーズ、フランス産バター by ames（承認のみ・返レポお休み中） -
⭐かぶときゅうりのツナサラダ⭐ かぶ、きゅうり、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐ぽん酢、⭐めんつゆ、⭐白すりごま by ◆ひろちゃんつくったよ 3 -
シーチキンドレッシングの野菜サラダ フリルレタス、紫キャベツ、きゅうり、☆シーチキン、☆レモン果汁、☆はちみつ、☆黒胡椒、オニオンチップ、コーン缶 by haruchanのレシピ -
ツナマヨコーンチーズミニピザ♪ 餃子の皮、☆ツナ缶（小）、☆冷凍コーン、☆塩こしょう、☆マヨネーズ、ピザ用チーズ by KAO٩( ᐛ )وkitchen♪つくったよ 3 -
残り野菜とツナでバター炒め もやし、茄子、フランス産バター、ツナ（ツナ缶）、醤油、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 6 -
節約！もやしとカイワレの味噌ごまポン酢サラダ もやし、かいわれ大根、★ツナ缶、★ポン酢、★ごま油、★味噌、★マヨネーズ、★白ごま、水 by @ちぃたん -
小松菜と人参のツナマヨ和え 小松菜、人参、ツナ(シーチキン)、マヨネーズ、塩胡椒、ごま油、醤油、いりごま by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 7 -
ゴーヤとツナのサラダ ゴーヤ、砂糖、塩、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆塩胡椒、☆味ぽん、☆すりごま(なくても可) by しゅあちゃん☆つくったよ 5 -
スパイスおかず★ツナのアチャール ●ツナ缶、●オリーブ（輪切り）、●カイエンペッパー・ターメリック、●黒胡椒・フェヌグリークパウダー、サラダ油、にんにく（粗みじん）、レモン汁 by ayatoy -
ツナのホットサンド 食パン、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐醤油、ミックスチーズ、バター by 夢シニアつくったよ 2 -
素朴！ツナとパプリカの和風パスタ パスタ、ツナ缶、パプリカ、ちくわ、バター、⭐めんつゆ、⭐塩胡椒、⭐ツナ缶の汁 by 夢シニアつくったよ 1 -
おつまみにぴったり！無限ピーマン ピーマン、ごま油、◆ツナ缶、◆鶏ガラスープの素、◆いりごま、◆塩こしょう、◆かつお節 by かいちいままつくったよ 5 -
旬の生とうもろこしで作る！ツナマヨもろこしトースト （生）とうもろこし、食パン、★ツナ缶、★マヨネーズ、★カレー粉、マヨネーズ（仕上げ用）、ドライパセリ by oppeke22つくったよ 1 -
ゆず香る♡サラダ巻き♡ ご飯、かんたん酢、塩、レモン果汁orゆず果汁、刻みゆずチューブ（酢飯用）、刻みゆずチューブ（シーチキン用）、マヨネーズ（シーチキン用）、シーチキン、カニカマ、胡瓜、レタス、焼き海苔 by りくちゃまりん -
簡単ᕷ*ゴーヤのツナマヨサラダꕤ୭* ゴーヤ、⭐シーチキン(オイル不使用)、⭐マヨネーズ、⭐味噌、⭐オリゴ糖(液体)、⭐いりごま、⭐旨味調味料、⭐塩こしょう by Anoaつくったよ 10 -
おにぎり＊梅ツナマヨ ご飯、★ツナ缶、★マヨネーズ、★梅干し by choco4755つくったよ 2 -
簡単♡ヘルシー♡ピーマンのツナマヨはんぺん詰め ピーマン、はんぺん、☆ツナ缶(油を切ったもの)、☆マヨネーズ、☆塩昆布、☆こしょう by Guuママつくったよ 3
