バターで焼くだけ！材料2つ！簡単❤餅のバター焼き❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
- お好きな餅 6コ
- バター 5g～
- （お好みで醤油等 少々）
- カロリーは1人分 約179.8kcal
作り方
- 1 フライパンにバターを熱し、バターが溶けたら餅を並べ入れる
-
2
弱火で両面がカリカリするまで焼く。
火が強すぎると餅の中に火が通る前に 表面だけ焦げる恐れありです｡
弱めの火で中までじっくり焼いてね
- 3 （お好みで 醤油などをつけて食べても美味しいです）
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⚫短パン少女⚫
食事制限を頑張る人を応援したくて低カロお菓子や カロリーを表示したレシピを載せてゆきたいんだな～。。(まだ準備中)
私自身 体重約40kgキープするためカロリー制限を頑張っています。薬の副作用で太りやすくなってた時は､1日1150kcal という厳しい制限せざるを得ず 何年か続けてた(泣）食べる事が家族の次に大事だから過酷だたー､､過去には23㎏のダイエット歴あり。
◎レポ下されば、お返事します!
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