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肉
鶏肉
鶏むね肉
レシピ詳細
鶏むね肉ときゅうりレタスのピリ辛和え レシピ・作り方
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約30分
300円前後
124
スタミナつきそう( ゚A゚ )
材料(1人分)
鶏むね肉
50g
きゅうり
1/2本
サニーレタス
2-3枚
●コチュジャン
大1
●豆板醤
小1
●にんにくチューブ
1cm
●砂糖
小0.5
●鶏ガラスープの素
小0.5
●ごま油
少々
●白ごま
少々
作り方
1
鶏むね肉は皮を取り除き、耐熱皿にのせ酒をふり600wのレンジで約5分加熱する。あら熱がとれたらさいておく。
2
きゅうりは千切りにする。サニーレタスはよく洗い一口大にちぎる。どちらもキッチンペーパーで水分をしっかり取る。
3
ボウルに●をいれてよく混ぜ合わせる。
4
③に①、②を加えてよく和えたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
辛いものが食べたくて!!
公開日:2022/06/19
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鶏むね肉
豆板醤
コチュジャン
レタス
きゅうり
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124
家にある食材を中心に手軽に簡単に作れるレシピからこだわりのあるレシピまでのせちゃうよ♡
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