ツナ缶と彩り野菜の わんぱくサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
トマト…3mmの薄切り。
アボカド…薄切り。
りんご…薄切り。
きゅうり…薄切り。
ツナ缶……Aと混ぜる。
バター…マスタードと1:1で混ぜる。 -
2
パンにマスタードバターを塗り、具材を重ね挟む。
ラップで包み、切る。
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サンドイッチ研究家おいり
「あの日を笑顔にしたい」そんなサンドイッチ。できるだけ材料をシンプルに作りやすいサンドイッチレシピです！見るだけでもサンドイッチのレパートリーが増える！そんなサンドイッチ好きが作るサンドイッチです。
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りんごの爽やかさが美味しい、ヘルシーなサンドイッチです。