ササミなのに食べやすい！やみつきササミ揚げ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ササミは筋抜きをし、縦半分に切り、横半分に切る。
- 2 1をポリ袋に入れ、★を入れ、揉み込んで、15分ほどつけておく。
- 3 2に、☆をいれ、全体的にまぶす。
- 4 フライパンにサラダ油と、3を入れ、中火にかけ、カリッとなったら裏返して火が通るまで焼く。
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