サバ缶で♪さば味噌焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
中華麺は袋を少し破り、レンジ600wで1分チンします。
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2
サバの身は軽くほぐしておき、○の調味料は混ぜ合わせておきます。
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3
ごま油を中火で熱したフライパンで、細く切った玉ねぎとピーマンを炒めていきます。
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4
しんなりしてきたら弱火にして、サバの身を入れてしっかりほぐします。
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5
サバがしっかりほぐれたら中火に戻し、麺と合わせておいた調味料を入れます。
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6
麺がほぐれて調味料が絡んだら、塩コショウで味を整えて完成です。
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