かいわれで♪ツナマヨ和え レシピ・作り方
材料(1人分)
- かいわれ 1パック
- シーチキン 1/2缶
- マヨネーズ 大さじ2
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 かいわれは根を取って半分に切ります。
- 2 レンジ可の容器に入れ、600wで1分チンします。
- 3 油を切ったシーチキンとマヨネーズ、醤油をよく混ぜます。
- 4 ツナマヨと2のかいわれをよく混ぜて完成です。
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ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。
野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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お弁当におつまみに。