里芋シチュー レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 里芋、人参の皮をむき、一口大に切る。柔らかくなるまで電子レンジでチンする。
- 2 はくさい、鶏肉、ブロッコリーを一口大に切る。
- 3 鍋に水を加え、野菜、鶏肉を加えて火が通るまで煮る。
- 4 ルーを溶かす。
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