玉ねぎヨーグルトとゴボウサラダ♪チーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- ゴボウサラダ 30グラム
- 玉ねぎヨーグルト 30グラム
- →レシピID:1990035616
- スライスチーズ 1枚
作り方
-
1
今回はスーパーで買ったお惣菜のゴボウサラダを使います。
ご家庭で作った物でもOKです。 - 2 食パンにスライスチーズを乗せ、トースターで7~8分こんがりするまで焼きます。
- 3 パンを焼いている間に、ゴボウサラダと玉ねぎヨーグルトを混ぜておきます。
- 4 こんがり焼けたパンの上に3を乗せて広げ、完成です。
きっかけ
ダイエットで続けている玉ねぎヨーグルトを食べやすいように考えました。
おいしくなるコツ
加熱すると玉ねぎヨーグルトのダイエット効果が損なわれるので、チーズのみ乗せて焼いて、サラダは後から乗せます。
- レシピID:1990038636
- 公開日:2019/08/29
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食べ応え満点のトーストです。