玉ねぎヨーグルトとゴボウサラダ♪チーズトースト レシピ・作り方

玉ねぎヨーグルトとゴボウサラダ♪チーズトースト
  • 約10分
  • 100円以下
ハトリーナ
ハトリーナ
ゴボウサラダとカリっと焼けたパンの食感で、玉ねぎヨーグルトが食べやすくなります。
食べ応え満点のトーストです。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • ゴボウサラダ 30グラム
  • 玉ねぎヨーグルト 30グラム
  • →レシピID:1990035616
  • スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1 今回はスーパーで買ったお惣菜のゴボウサラダを使います。
    ご家庭で作った物でもOKです。
  2. 2 食パンにスライスチーズを乗せ、トースターで7~8分こんがりするまで焼きます。
  3. 3 パンを焼いている間に、ゴボウサラダと玉ねぎヨーグルトを混ぜておきます。
  4. 4 こんがり焼けたパンの上に3を乗せて広げ、完成です。

きっかけ

ダイエットで続けている玉ねぎヨーグルトを食べやすいように考えました。

おいしくなるコツ

加熱すると玉ねぎヨーグルトのダイエット効果が損なわれるので、チーズのみ乗せて焼いて、サラダは後から乗せます。

  • レシピID:1990038636
  • 公開日:2019/08/29
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カテゴリ
ごぼうサラダヨーグルト玉ねぎ食パン
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