ダイエットにも◎白菜の消費に!簡単やみつきツナ白菜 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
白菜は細く切る。
きゅうりと人参は
千切りスライサーでスライスする。
野菜に塩を揉み込み、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 -
2
ツナと野菜はだし醤油で和える。
◎をかけて完成。
※ツナの油はしっかり切らずにコク出しで少しだけ残します。
きっかけ
ダイエットメニューの1品で作りました♡
おいしくなるコツ
だし醤油はめんつゆで代用可能。 濃縮が違うものは使用量を調節してね♡
- レシピID:1990034343
- 公開日:2018/02/05
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