ヘルシーなのに旨い♡「ジューシー餃子」ダイエット◎ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツ、ニラ、人参はできる限りみじん切りにします。
- 2 ボウルにひき肉、卵、刻んだ野菜、★を入れて捏ねながらしっかりと混ぜ合わせます。
-
3
餃子の皮に餡を入れて(少なめがベスト)包みます。
熱したフライパンに油をしき、餃子並べたら水50cc(分量外)を加えて蓋をします。
中火で5分蒸し焼きにしたら完成♫
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るもちゃん2017/11/20 07:58
美味しくいただきました✨
ありがとうございます✨
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ダイエット中でもたくさん食べられる(*ﾟ∀ﾟ)