減塩♪焼きケチャップｄｅジャガイモのグリル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ジャガイモは３～５ｍｍ厚に輪切りして、水
にさっとさらす。
竹串がすっと刺さるまでレンジで加熱する。
タオルペーパーで
水分を拭き取る。 -
2
魚焼きグリルにアルミホイルをのせる。
①をのせサラダ油
をかけ、じゃがいも全面が油で薄くコーティングされた状態にする。
茶漉しでカレー粉をジャガイモの両面にまぶす。
-
3
ケチャップをジャガイモの上面にだけ塗る。魚焼きグリル強火で焼きます。一部に軽い焦げが入ると焼きあがりです。焼き時間目安は４～５分。
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関連情報
鎌倉梅子
食べること、料理することが何より好きです。
受賞歴等
ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞
Ｓ＆Ｂ きざみわさびコンテストでＳ＆Ｂ賞
「食べるダイエット」（弘前大学と楽天レシピの共著）で私のレシピ（牛丼）が表紙に♪
６レシピ掲載していただきました。
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カレー粉が、名わき役です。