イカゲソとほうれん草、オリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカゲソをオリーブオイルで炒める。
火が通ったら、ほうれん草を入れる。 - 2 最後に塩で味付け。完成。
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アンズズ
保育園児がいる、working motherです。
毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、
そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。
沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。
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