うちバル、梨とオクラのマリネサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 梨、ニンジンはそれぞれ皮を剥きさいの目切りにします。鍋に湯を沸かし、おくらを１分ゆでたらざるにあげ、流水で冷やし小口切りにします。
-
2
ボウルにすべての野菜、オイル、レモン汁、塩、黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。
冷蔵庫でしっかり１時間以上冷やし、完成。
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- 料理名
- 梨とおくらのマリネ
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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