簡単低カロリー、小松菜と菊のポン酢和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- 小松菜
- 2把
- もってのほか(菊)
- 5個
- ポン酢
- 大匙1杯
- 酢
- 大匙1杯
作り方
-
- 1
- 菊は軸からはずし、大匙1杯の酢を加えたお湯であらかじめ茹でておきます。
小松菜の根を落とし、鍋に沸かした湯で20秒茹でます。ざるにあげ、流水で冷やし、2センチ幅に切ります。
-
- 2
- 水気を絞り、菊と共にボウルに入れます。ポン酢を加えて混ぜれば完成。
きっかけ
旬のもってのほか(菊)を使った簡単ヘルシーおかずです。
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