ピーマンカップで☆鮭マヨご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ピーマン １個
- ご飯 茶碗 半分
- 鮭フレーク 大匙 １
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 小さじ １
- スライスチーズ ２分の１枚
作り方
- 1 ご飯にマヨネーズ、鮭フレークを入れて混ぜ合わせる
- 2 ピーマンは縦半分にカット、種を取り除き１のご飯を詰める
-
3
チーズをのせて、ルクエに並べ６００Ｗで１分半加熱
☆ピーマン２個分(４個)並べて加熱しました 加熱時間はピーマンの数や硬さで調節してください -
4
できあがり♪
このまま食べても美味しいです お好みでケチャプをかけてお召し上がりください
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- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはんピーマン
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じーえむ。2019/12/06 17:15
おやつやおつまみにピッタリな美味しい一品でした！！
ご馳走様でしたー！
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