ブロッコリーとグレープフルーツ ヘルシー寒天サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは小房をさらに半分ぐらにカットしてスチーマーにいれ、600Wで1分加熱
- 2 寒天を食べやすく賽の目にカットして、粗熱が取れた1と、薄皮をむき手で小さくちぎったグレープフルーツを混ぜ合わせる
-
3
☆印を混ぜる
ヨーグルトとドレッシングの割合はお好みで! - 4 2をお皿にのせ、3をかけて出来上がり♪
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