エコ☆セコ　大根とおからで♪味噌味でモチッと１品 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆大根は皮付きのまま、葉と半分づつぐらいの割合いで使いました

2. 2

   大根は細かく刻む

3. 3

   ミニスチーマーにおから、水、オオバコを入れまぜあわせ、上に大根をのせ蓋なしでレンジ６００Ｗで２分半加熱

4. 4

   しょうがを振りかけて混ぜる
   
   大根はカピカピにはなりませんでしたが、大根から水分が出たのか生地が柔らかめでした、水を減らしてもいいかもです

5. 5

   お皿にひろげてのせて
   味噌をぬったらできあがり