おから団子としめじ＆ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 しめじは石づきを切り落とし手でほぐし、熱湯でさっと茹でて水気をきっておく
-
2
ミニスチーマーにおから、片栗粉、水を入れて、レンジ６００Ｗで１分半加熱（蓋なし）荒熱が取れたら手で丸めて団子にする
☆おからの水分量で水の量を調節してください - 3 レタスを手で小さくちぎってお皿にのせ、２の団子としめじをのせる
-
4
混ぜあわせた☆印をかけて出来上がり♪
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