ルクエで☆春大根と青菜のヘルシーサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 春大根（皮付き） ２センチ
- スティック青梗菜（茎なし） １本
- ☆青じそドレッシング（ノンオイル） 大匙 １・５
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト 大匙 １・５
作り方
- 1 春大根は５ミリ角ぐらいにカット（お好みで皮を剥いてください）
- 2 スティック青梗菜の葉は小さく刻み、水滴がついてる状態でルクエに入れて５００Ｗで１分加熱
- 3 青梗菜の葉をルクエの端によせ、ヨーグルト、青じそドレッシングを入れて軽く混ぜ、大根も入れて全体を絡める
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4
できあがり♪
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