ヘルシーで美的♪ ヨーグルトがけ寒天 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- プレーンヨーグルト（脂肪分ゼロ） 大匙 ２
- ハーブティ（オレンジハーブ） 大匙 １
- コラーゲン １ｇ
作り方
-
1
☆ハーブティはマグにティーパックとお湯を注いで摘出したものを大匙１使いました
-
2
ヨーグルト、紅茶、コラーゲンを混ぜあわせる
☆混ぜた時はコラーゲンの独特の香が鼻にきますが、食べるときは違和感ないです
-
3
寒天を食べやすくカットして器にいれたら、２をかけて出来上がり♪
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