簡単ヘルシー、アイスプラントとニンジンのポン酢和え レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
-
1
アイスプラントは水洗いし、一口大にちぎります。
ニンジンは細切りにし、鍋に沸かした湯でさっと1分茹で、ざるにあげて流水で冷やします。 - 2 ニンジンの水気を切り、ボウルに入れたらアイスプラントを加え、ポン酢で和えて完成。
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