ダイエッタァ～☆柿とレタスの寒天サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス １枚
- 寒天（無糖） ２分の１カップ
- 柿 ６分の１カット
- ☆グリーンナッツオイル 小匙 １
- ☆黒酢 小匙 １
- ☆マヨネーズ（ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ70%ｶｯﾄ 大匙 半分
作り方
- 1 柿は食べやすく小さくカットして、さいの目にカットした寒天と混ぜあわせる
- 2 レタスは手で小さくちぎって器にいれて、１をのせる
-
3
グリーンナッツオイルと黒酢を混ぜ合わせ、２にかける
-
4
マヨネーズをかけたらできあがり♪
☆マヨネーズの種類によりますが、３に混ぜると分離するので、マヨネーズだけあとからかけました
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