キャベツとグレープフルーツでヘルシ～サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにして水さらしてしっかりと水気を切る
- 2 グレープフルーツは薄皮を剥いて手で小さくちぎってボールに入れる
- 3 ２のボールに１のキャべを入れて岩塩を振りかけて５分ぐらい放置してなじませる
- 4 汁気を軽く絞り、グリーンナッツオイルをかけ混ぜあわせる
-
5
できあがり♪
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